お金・住まい・仕事の不安、板橋区で相談できます

相談無料

秘密厳守

お金が足りない、家賃が払えない、仕事を辞めて不安、家族のことで悩んでいる――うまく話せなくても大丈夫です。
あなたの今の状況を一緒に整理し、安心して生活できる方法を考えます。

いたばし暮らしのサポートセンターからのお願い

当センターへ来所を希望される方は、事前に電話連絡の上、面談のご予約をお願いします。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

2025.12.21
暮らしの相談会

次回の17:00
閉所日

こんな悩み、相談できます

家計のやりくりに困っている

家賃が払えず住まいが不安

仕事を辞めて先が心配

働きたいけど自信がない

家族のことで相談したい

数年後の生活が不安

相談無料

秘密厳守

まずは相談窓口へ

支援員がお話をお聞きします。
窓口に来るのが難しい場合は、ご自宅への訪問相談もできます。

いまの生活を一緒に整理

困りごとをゆっくりお聞きします。
あなたのペースで大丈夫です。

あなただけの支援プラン

できること・使える制度を一緒に考え、 無理のない支援プランを作ります。

支援の開始

板橋区や関係機関と共有し、 プランに沿って支援を始めます。

振り返り

定期的に状況を確認し、 必要に応じて見直します。

安定した生活へ

落ち着いた後も一定期間フォローします。

お役立ち情報

仕事を辞めた後の相談New!!

仕事を辞めて先が見えない、次の一歩が不安――そんなときも相談できます。 あなたの気持ちとペースを大切にこれからを一緒に考えます。 相談でできること ※相談は無料です。うまく話せなくても大丈夫です。

お金がない・家賃が払えないときNew!!

お金が足りない、家賃が払えないかもしれない―― そんな不安があるときは早めの相談が大切です。 ひとりで抱え込まずまずは今の状況を一緒に整理しましょう。 相談でできること ※相談は無料です。うまく話せなくても大丈夫です。

生活や仕事に困っていらっしゃる方、まずはご相談ください。
相談窓口では一人ひとりの状況に合わせた支援プランを作成し、
専門の支援員があなたに寄り添いながら、他の専門機関と連携して、解決に向けた支援を行います。


課題や困りごとの解決方法を一緒に考えます

支援員が相談内容を受け、どのような支援が必要か、あなたと一緒に考え、あなただけの支援プランを作り、寄り添いながら自立に向けた支援を行います。

課題の解決に必要な専門機関とは連絡・調整を行い、より適切な支援を行っていきます。

例:区役所、おとしより相談センター、医療機関など

家賃を補助し、就職活動をサポート

離職などの理由で、就職活動をしたくても住居がない、あるいは失うおそれがある方に一定期間、職活動をしている間の住居の家賃相当額を支給します。

【一定の支給要件があります】

仕事に向けた準備からの支援

・不規則な生活をしている
・仕事へのブランク、就労経験がない
・コミュニケーションが苦手日々の生活や就労に向けたトレーニングをとおして、自立した生活に必要な力を身につけていくための支援を行います。

柔軟な働き方で就労に繋げる

すぐに就労することが難しい方のために、就労体験や短時間からの就労など、あなたの状況に合わせた働く場を提供します。

家計の立て直しをアドバイス

自分で家計を管理できるよう、家計状況をまとめ、根本的な課題を把握します。また、貸付のあっせん、法律相談などをとおして課題を解決し、早期の生活再建を支援していきます。

住居のない方に安心できる場所を

住居がない方や、ネットカフェ、漫画喫茶などで生活しているなど、住む場所が不安定な状況の方に対して、一定期間宿泊場所や衣食の提供を行います。

【一定の利用要件があります】

子どもの明るい未来をサポート

家庭・学習環境に困りごとを抱えている場合は、子どもの高校進学のための学習支援や居場所づくりをはじめ、進学校の中退防止・卒業に向けた継続的な支援など、子どもと保護者の双方に必要な支援を行います。


サポートセンターについて

いたばし暮らしのサポートセンター(旧いたばし生活仕事サポートセンター)は2015年4月に開設された、生活の困りごとや不安の相談を聞き、包括的な支援を行う相談機関です。専門の支援員が、一人ひとりの状況に併せた支援計画をつくり、他の専門機関と連携しながら、課題の解決に向けた支援を行います。

当事業所は板橋区在住の方が対象となっております。
各自治体には当事業所と同様の自立相談支援機関があるため、現在お住まいの自治体にお問合せください。
もし、どこに相談したらいいのかわからず困っている場合には、現在お住まいの場所に限らず、一度当事業所にお問い合わせください。

いたばし暮らしのサポートセンター紹介資料[PDF]

お電話でのお問い合わせ

03-6912-4591

受付時間 月~金9:00-19:00

[ 祝祭日、年末年始(12/29~1/3)、その他当センターの休館日を除く ]
ただし、グリーンホールの施設点検日(主に毎月最終月曜日)等にあたる場合は、9:00~17:00となります。
上記日程以外で臨時休館する場合は、当HPにて告知させていただきます。